Hoje vamos falar sobre pedal duplo! Que tal?
Estou estudando pedal duplo atualmente e percebi que, no caso dos destros, a perna esquerda sempre tende a ser mais fraca. Da mesma forma, os canhotos geralmente tem a perna direita mais fraca.
Foi pensando nisso que resolvi criar um exercício que me ajude a resolver esse problema.
Esse exercício é bem simples, mas trabalha tudo o que a gente precisa para ter pernas fortes pro pedal duplo.
Vamos trabalhar aqui: Coordenação motora das pernas, resistência física, velocidade e limpeza dos toques.
Aah! E lembrando! Esse é um exercício que você vai levar ele pra vida toda enquanto você estiver estudando pedal duplo.
E aí, vamos colocar as canelas pra arder? Já assiste o vídeo AGORA e comece a praticar hoje mesmo.
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